일상_이것저것/주절주절26 주짓수 체험 재밌는 주짓수 ~ ㅇㅅㅇ 말로만 듣던 주짓수를 체험해 볼 수 있는 기회가 생겨 체육관에 다녀왔다. 1시간 30분 정도 진행했다. 가볍게 몸을 풀어주고, 기본동작도 배워보고 실전에서 방어?할 수 있을 때 쓸 수 있는 동작 위주로 배워보았다. 끝날 때 쯤엔 땀도 조금 나고 재미있었다. 금요일에 필라테스를 하고 와서 근육통이 조금 있어 아쉬웠다. 제대로 해보고 싶었는데 ㅎㅎ 사범님(지인)도 좋은 분이시라 체육관만 가까우면 한 번 배워보고 싶은데 아쉽다 가장 기억에 남는 동작은 아래에 깔려있을 때 위에 앉은 사람을 무너뜨리는 것이었다. 되려나 싶었는데.... 나보다 덩치가 큰 사람도 가볍게 무게 중심을 잃어 옆으로 쓰러졌다. 이 맛에 하는 구나.....ㅇㅅㅇ~ 2023. 4. 23. 요즘 즐겨보는 유튜브 언제나가을 몇 년 전부터 유튜브 프리미엄 결제를 해놓고 유튜브에서 영상을 보기보다는 거의 음악듣는 용도+ 자료찾기 용도로만 쓰고있었다. 그러다 최근부터 영상을 이것저것 즐겨보기 시작했는데, 그 중 하나가 보더콜리와 고양이가 나오는 언제나가을이다. 아침부터 뒹굴거리며 영상을 보는 재미에 푹 빠졌고, 처음으로 거의 주마다 한 개씩 올라오는 영상을 기다리게 되었다. 그런데 이번주에 언제나가을의 영상이 늦어졌는데, 이유가 부부간 다툼이었다. 그리고 3일만에 화해를 하고 영상이 올라왔다. 영상내용 중에 보더콜리가 유튜버 부부의 냉랭한 분위기를 읽고 자신의 장난감을 가져다주는 등 ㅠ 눈치를 보는 행동을 하는데.... 예전에 키우던 강아지가 생각이 났다. 10년 전 쯤. 힘든 시기가 있었는데, 집에 아무도 없기에 방에서 큰소리.. 2023. 4. 21. 퇴사 일주일 전... 나는 왜 야근을 하고 있는가 재미는 있지만 귀찮다. 다음주가 퇴사인데 야근이라니... 거기에 면접과 과제일정까지 겹쳐서 바쁘다. 아이고 하기 싫다. 하지만 책임지기로 했으니 열심히 해야겠지. 그리고 앞으로는 다른 걸 하게 될 테니 조금만 더 힘내야지. 5년동안 정들었던 일과 회사 안녕이다 ~ 2023. 4. 20. 아침에 일찍 일어나기. 거의 한 달이 다 되어간다 8월 15일부터 시작한 '아침 일찍 일어나기'가 생각보다 잘 진행되고 있다. 남들에겐 그다지 일찍은 아닐 수도 있겠지만. 9시 30분에 일어나서 10시에 집을 나서던 내게는 참 기적과 같다. 자려고 노력해도 2~3시에 잠들기에 '아, 내가 불면증이 있나보다 . 야행성인가 보다' 했는데, 12시면 침대에 누워 1시면 잠이 든다. 그리고 7시에 일어나는데, 가끔 6시에 알람이 울리기도 전에 깨기도 했다. 아주 신기한 건, 전보다 상쾌하게 일어난다. 전에도 분명 새벽 2시에 잠들고, 7시간 이상을 잔 후, 오전 9시에 일어났는데. 그때와는 비교도 되지 않을 만큼 상쾌하다. 그래서 생각해보니, 아침 일찍 일어나기와 함께 시작한 운동도 도움이 된 것 같다. 회사 업무가 정신적으론 피곤하긴 하지만 육체적으로는 피로.. 2022. 9. 10. 혼자 놀기 오늘 혼자서 아주 재밌는 하루를 보냈습니다. 친구가 혼자 잘논다고 하기에 혼자 놀 때 주로 하는 것을 적어둡니다. 1. 마음에 드는 꽃 사서 들고 다니기 2. 인생네컷 찍기 3. 코인노래방 가서 노래부르기 4. 날씨 좋은 날 점심은, 야외 테이블에서 맥주와 함께. 5. 서점가서 책 둘러보기 6. 영화보기 7. 예쁜 카페가서 셀카찍기 8. 음료수 마시며 산책하기 9. 길에서 만난 고양이들 사진찍기 10. 쇼핑하기 2022. 9. 6. 파섹 Parsec 원격 제어 프로그램 . 재택근무를 하며 알게된 파섹 Parsec 원격 제어 프로그램 . 종종 급하게 재택을 하며 구글이나 다른 원격 프로그램 사용하다 동료의 추천으로 사용하게된 프로그램입니다. 지금은 사용하고 있지 않지만, 원격 제어 프로그램이 필요하다면 한 번 사용해볼만 합니다. 이제까지 썼던 원격 제어 프로그램 중에 가장 빨랐습니다. 거의 실제 회사에서 근무하는 것과 같아서 불편함이 없었습니다. 결제를 하면 12000원정도의 금액으로 한달 간 듀얼모니터를 사용할 수 있습니다. (그 밖에도 여러 기능이 있는 것 같습니다) 하지만 결제하지 않아도 충분히 쓸 만 했습니다. https://parsec.app/ Connect to Work or Games from Anywhere | Parsec Parsec is a remote d.. 2022. 8. 18. 이전 1 2 3 4 5 다음